1. Hoʻoikaika kino Haʻuki Push Up Gym hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa Solid Beech Wooden Paralettes Kū Push up Bars

ʻO nā pahu pahu, ʻike ʻia hoʻi ʻo nā lima paʻi a i ʻole nā ​​​​kū kū i luna, he mau ʻāpana hana hoʻoikaika kino i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hoʻoikaika ʻana i luna.Hana ʻia lākou me ka metala a i ʻole ka plastic a loaʻa kahi lima ma kēlā me kēia ʻaoʻao.Eia kekahi mau pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā kaola pana i luna: Hoʻonui ʻia ke ʻano o ka neʻe ʻana: Ma ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kou mau lima mai ka honua, hiki i nā pahu hoʻokuke i luna e hiki ai ke hoʻoikaika hohonu i luna, e hoʻoikaika pono i kou umauma, nā poʻohiwi, a me nā ʻiʻo triceps. : E ho'ēmi i nā kaola i luna i ke koʻikoʻi o kou mau lima ma ka mālamaʻana iā lākou i kahi kūlana kūʻokoʻa, eʻoi aku kaʻoluʻolu no ka poʻe me nā pilikia lima. e mālama i ke ʻano kūpono. E hoʻopaʻa i nā pūʻulu ʻiʻo like ʻole: Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka laulā o kou kau lima ma nā pahu pahu e hoʻopaʻa i nā hui ʻiʻo like ʻole.ʻO ka puʻupuʻu haiki e hana mua i nā triceps, ʻoiai ʻo ka paʻa ākea e hoʻopaʻa i ka umauma a me nā poʻohiwi. ʻO ka lawe ʻana a me ka maʻalahi: He māmā, paʻa, a maʻalahi hoʻi ka hoʻopaʻa ʻana i nā pahu pahu, e hoʻomaʻamaʻa iā lākou no ka hoʻomaʻamaʻa home, ka huakaʻi, a i ʻole ka lawe ʻana i ka hale haʻuki. I ka hoʻohana ʻana i nā pahu pana, e mālama pono i ke ʻano kūpono, e hoʻopili i kāu kumu, a hoʻolohe i kou kino e pale i ka hoʻoikaika nui a i ʻole ka hōʻeha.Manaʻo mau ʻia e kūkākūkā me kekahi ʻoihana hoʻoikaika kino ma mua o ka hoʻokomo ʻana i nā mea hana hou i kāu hana hoʻoikaika kino.