Hiki ke hoʻololi ʻia i ka ʻanuʻu Aerobic Platform Aerobics Stepper Board Step
ʻanuʻu aerobic hoʻoikaika kino
Loaʻa i ka hoʻoikaika kino holoʻokoʻa me The Step freestyle aerobic platform circuit size a home, compact platform mai ke alakaʻi hilinaʻi i ka step fitness.Aia i loko o kēia pūʻulu kahi paepae ʻulaʻula nonslip, ʻelua ala hina hina manuahi, a me nā wikiō streaming aʻo e hoʻokumu i ke kumu o kekahi papahana hoʻomaʻamaʻa.He 25 L x 11 W x 4 H ka paepae pae kaapuni ka nui o ka paepae me ka ʻili ʻili ʻole no ka palekana.E puhi i nā calorie ʻoi aku ke kiʻekiʻe o kou piʻi ʻana me 4 a 6 mau koho kiʻekiʻe o ka paepae me ka hoʻohana ʻana i nā risers 14.5 L x 9.5 W x 2 H.
Hoʻohui ʻia nā mea hoʻāla manuahi manuahi i nā ʻano like ʻole i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana me nā kūlana slanted he kūpono no ka hoʻohui ʻana i ka ikaika i nā push-ups, sit-ups, lunges, a me nā mea hou aku.Hana ʻia kēlā me kēia ala a me ka paepae me ʻehā mau wāwae non-skid e pale ai i ka paheʻe ʻana a i ʻole ka neʻe ʻana i ka wā hoʻoikaika kino.Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau mea hoʻokiʻekiʻe ikaika ma luna o nā ʻano papahele o loko mai ke kapena a hiki i ka lāʻau paʻa me ka waiho ʻole ʻana i nā ʻōpala.
● Hana ʻia me ka polyethylene kiʻekiʻe kiʻekiʻe hiki ke hana hou ʻia
● Hōʻike ʻia ka paepae i kahi grooved, nonslip top a kākoʻo a hiki i 275 lbs
● ʻEhā mau wāwae non-skid ma kēlā me kēia piʻi a me ka paepae e pale ai i ka paheʻe ʻana a i ʻole ka ʻoki ʻana i ka papahele
● E hoʻoikaika a hoʻokaʻawale i kāu hoʻomaʻamaʻa me ka hoʻohana ʻana i nā ala ala kūʻokoʻa i nā kūlana like ʻole
He kūpono kēia ʻanuʻu māmā a lawe lima no ka hoʻomaʻamaʻa home, ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i waho, a i ʻole no ka lawe ʻana i ka hale haʻuki.ʻO kāna hoʻolālā paʻa e maʻalahi ka mālama ʻana i nā wahi liʻiliʻi, a ʻo nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hōʻoia i ka lōʻihi a lōʻihi.
Inā ʻoe e ʻimi nei e puhi i nā calorie, e hoʻolalelale i kou mau ʻiʻo, a i ʻole e hoʻomaikaʻi i kou olakino cardiovascular, ʻo kā mākou hana aerobic ka mea hana kūpono e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.E kauoha i kēia manawa a e hana i ka hana mua i kahi olakino, hauʻoli ʻoe!